Wekelijks hebben deelnemers groepscoaching via video en chat. Een leuk en belangrijk onderdeel van het programma. In de groepssessies krijgen deelnemers tips over hoe ze gezonde gewoontes kunnen aanleren, gezonder kunnen eten en meer kunnen bewegen. Deelnemers volgen deze sessies samen met andere deelnemers, met als doel elkaar motiveren en helpen, onder begeleiding van een leefstijlcoach.
Hoe werken de groepssessies in het digitale GLI-programma?
De groepssessies vinden volledig online plaats via Microsoft Teams.
- Je ontvangt vooraf een link per e-mail om deel te nemen. Deze link blijft geldig voor elke sessie.
-
- Klik op de link en kies "Deelnemen via browser" of download de Teams-